#친절한진료실 #친절한진료실예고편 #친절한진료실200회예고 ■ #1. 친절한 진료실 – ＜현대인의 심각한 과제, 비만 탈출!＞ 대한비만학회에 따르면 체중 감량을 시도한 응답자 중 64%가 요요 현상을 경험했다. 또, 미국의 스탠퍼드 대학에서는 다이어트 인구의 95%가 5년 그리고 99%가 10년 안에 체중 유지에 실패한다는 연구 결과를 발표했다. 국내뿐만 아니라 세계적으로 만인의 고민이자 과제가 된 비만! 단순히 살을 빼는 것이 아닌, 비만으로 인해 동반되는 질환의 위협까지? 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등 여러 합병증까지 유발하여 전신에 영향을 미칠 수 있다. 건강한 삶을 위해 꼭 알아야 할 체중 관리법에 대해 친절한 진료실에서 알아본다. ■ #2. 전신을 위협하는 비만의 습격 날씬했던 젊은 시절이 무색하게 임신, 출산, 갱년기의 연속으로 30kg 이상 체중이 증가했다는 이소정 씨(59세). 급격한 체중 증가로 인해 당뇨, 고혈압, 고지혈증 그리고 심장질환까지 겪고 있다. 갱년기 이후 10kg 이상 체중이 증가하여 고민이 심각하다는 조귀순 씨(57세). 살이 찐 후로부터 쇼핑할 때 옷 사이즈를 먼저 보게 되고, 몸을 다 가릴 수 있는 옷을 찾는 것에 급급한 상황이라고 한다. 체중을 감량하여 건강을 회복하고 살과의 전쟁에서 승리하기 위한 두 사람의 2주 프로젝트가 시작된다. ■ #3. 체중 감량에 성공하고 건강을 되찾은 심경애 씨의 비법은? 임신, 출산, 갱년기에 살이 찌는 건 어쩔 수 없다?! 연년생 자녀를 출산 후 치열하게 육아를 하고 갱년기를 겪으며 급격하게 체중이 증가했던 심경애 씨(53세). 하지만, 꾸준한 식단 관리와 일상 운동을 통해 체중 감량에 극복했다! 다이어트에 성공 후, 연기학원 등록 및 악기 연주 등 새로운 취미 활동을 시작했다고 한다. 제2의 인생을 새롭게 개척 중인 심경애 씨가 체중 관리를 위해 특히 이것이 도움 됐다고 하는데! 이것의 정체는 과연 무엇일까? ■ #4. 체중 감량을 위한 2주 솔루션! 친절한 전문의들이 비만으로 고민 중인 분들을 위한 맞춤형 솔루션을 처방했다?! 체중 감량을 위한 건강한 다이어트 방법과 요요 현상을 예방할 수 있는 맞춤형 식단과 운동 방법 등 효율적이고 특별한 솔루션을 전달했다는데! 체중 감량 및 관리를 위한 특별한 솔루션이 무엇인지 친절한 진료실에서 알아본다. 2월 10일 월요일 오전 9시 〈친절한 진료실〉로 찾아오세요! 공홈에서 리플레이 : https://tv.jtbc.co.kr/hellomydoctor #티빙에서스트리밍 : https://tving.onelink.me/xHqC/1vihef6r

영상물 등급   15세 이상 시청가
방영일           2025. 01. 20
카테고리       교양