저속 노화의 아이콘, 55세 신애라 늘 50kg대를 유지한다는 그녀의 모닝 루틴은?!
재생 0회 | 등록 2025.01.28저속 노화의 아이콘, 55세 신애라 늘 50kg대를 유지한다는 그녀의 모닝 루틴은?! #애라원 #신애라 #홍현희 #신기루 #…
저속 노화의 아이콘, 55세 신애라 늘 50kg대를 유지한다는 그녀의 모닝 루틴은?! #애라원 #신애라 #홍현희 #신기루 #이현희 애라와 함께 젊어져요! [테라피 하우스 애라원] 매주 화요일 밤 10시 방송
영상물 등급 15세 이상 시청가
방영일 2025. 01. 28
카테고리 예능
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00:59[예고] 애라원에서 그녀들이 뭉쳤다! 언제나 몸무게 50kg! 55세 신애라가 알려주는 건강 비결 大공개!
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02:37[선공개] 신기루 체성분 측정불가?! 우당탕탕 테라피하우스 애라원 체성분 측정
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01:42[선공개] 저속노화 열풍의 주인공이 사실은 가속노화 중?! 테라피 하우스에 찾아온 첫 손님의 정체는?
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08:20↖국내 최초 테라피 예능의 탄생↗ 저속 노화의 아이콘 신애라와 함께 시간을 되돌릴 크루들은 누구?!
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04:12＂사람들이 저 많이 먹는줄 아는데.. 아니에요..^^＂ 가속 노화의 정석 신기루의 일상 대공개
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04:21＂이러다 바지까지 벗겠어 ㅋㅋ＂ 애라원 크루원들의 우당탕탕 체성분 측정기
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07:39※대한민국은 지금 저속 노화 열풍※ 저속노화 트랜드의 선구자 정희원 교수님이 애라원에 떴다!
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06:03중년에도 노화 시계 되감기가 가능하다?! 지금 시작해 하루라도 덜 늙자! 저속 노화의 비밀, 밥상 혁명!
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06:26＂.. 정말 맛없어요..ㅋㅋ＂ 처음 먹어본 저속 노화 밥! 과연 어떤 맛일까?!
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07:05밥을 얼려서 먹으면 혈당 조절에 도움이 된다?! ㄴ기분 탓입니다..^^! 정희원 교수가 알려주는 '저속노화' 상식!
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05:57당신의 신체 나이는 몇 살입니까?! 신체 나이 측정법에서부터 열 살 어려지는 엉덩이 근력 운동법까지! 지금 바로 공개합니다!
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03:54재생중저속 노화의 아이콘, 55세 신애라 늘 50kg대를 유지한다는 그녀의 모닝 루틴은?!
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03:06호박전인데 밀가루가 없다?! 밀가루 대신 '이것'으로 저속 노화 전 만드는 법
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03:17※식재료 딱! 하나만 바꿔 보세요※ 떡 대신 새송이 버섯?! 맛있고 건강한 저속 노화 떡국 만드는 법 大공개
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04:20애라원 공식 초딩입맛(?) 이현이도 반하게 만든 채소의 놀라운 변신!
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