인간의 남은 예상 수명을 알아보고 맞춤형 건강 비법을 찾는 신개념 건강 예측 프로그램 ＜한번 더 체크타임＞ 데뷔 48년 차에도 변함없는 동안 미모와 연기력을 겸비한 명품 배우 김영란이 ＜한번 더 체크타임＞을 방문했다. 학창 시절부터 지금까지 동안 미모를 유지해 왔던 김영란, 하지만 나이가 들어가며 노화 독소와 염증이 늘어나 고혈압과 고지혈증, 심계항진증까지 여러 질병이 몰려왔다고 한다. 얼마 전에는 극심한 기관지염으로 인해 숨 쉬는 것도 힘들 정도로 끔찍한 통증을 느꼈다는 김영란. 암 투병 후 세상을 떠난 어머니를 간병하며 건강 관리의 중요성을 뼈저리게 깨달았다는 그녀, 노화 독소가 쌓이는 것을 막기 위해 본격적인 활성산소 관리에 들어갔다! 젊음과 건강을 되찾기 위해 무려 11kg을 감량했다는 그녀, 꾸준한 운동과 식단 조절을 병행한 결과 염증 수치 모두 정상! 게다가 생체 나이는 2.2세나 어리게 나왔다는데. 과연, 김영란이 노화 독소인 활성산소를 관리하여 노화를 늦추고 전신 건강을 지킬 수 있었던 방법은?

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2024. 07. 22
카테고리       교양

• '한번 더 체크타임' 공식 홈페이지