명절 후 위기, 냉장고에 한~가득 남은 음식 해결하기! 그 방법을 알토란에서 공개합니다! MBN 230122 방송

냉장고 파먹기의 주인공들이 등장, 신뢰도 1000% 셰프들이 떴다! MBN 230122 방송

단맛 품은 제철 대파가 듬~뿍 들어가는 얼큰한 파개장 만들기 start! MBN 230122 방송

맛있는 파개장을 만들 수 있는 비법, 초대박 반찬가게 대표님이 알려준다 MBN 230122 방송

냉장고 파먹기에 딱 좋다 알토란 식구들이 놀란 가성비 甲, 파개장 끓이기! MBN 230122 방송

폭신한 달걀찜의 식감을 살릴려면? '이것'을 제거해 주세요! MBN 230122 방송

뚝배기가 아니라 유리용기를 데워서 달걀찜을 만든다고? 예상치 못한 비법에 깜놀? MBN 230122 방송

고소한 냄새 풍기면서 푸딩처럼 부드럽게 익어가는 계란찜 ASMR MBN 230122 방송

눈으로도 느껴지는 부드러움, 알록달록 예쁜 고명들이 들어간 폭신계란찜 완성! MBN 230122 방송

감탄이 쉴 새 없이 나오는 파개장&폭신달걀찜의 맛! MBN 230122 방송

모두에게 생소한 두부털레기는 어떤 요리? 냉장고 파먹기에 딱 맞는 요리! MBN 230122 방송

이만기가 이원일 셰프 한 마디에 두부털레기에 급 관심? MBN 230122 방송

얼마나 맛있길래!! 유니된장 만드는 중에도 군침 꼴깍 삼키는 이원일 셰프... MBN 230122 방송

면과 밥에도 어울리는 구수하고 담백한 유니된장 완성! MBN 230122 방송

이만기가 해외여행하면서 챙겨가고 싶다는 두부털레기와 유니된장의 맛! MBN 230122 방송

[선공개] 냉장고 파먹기 특집 MBN 230122 방송

냉장고 파먹기 특집 MBN 230122 방송