닥터 지.바.고 381회 2/11
연속재생동의
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00:30[예고] 건강 백세를 위해 활기찬 노년의 핵심, '생존 근육'을 키워라!
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03:26재생중20년째 이어진 심각한 당뇨, 전신 건강마저 위협한다?
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03:56약 없인 일상생활조차 버겁다?! 요동치는 혈당으로 망가지는 몸(ㅠ_ㅠ)
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03:57심각하면 돌연사까지?! 끊기지 않는 당뇨의 악순환
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04:06근력으로 당뇨 극복, 건강 회복을 위해 귀촌을 선택한 사연은?
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02:31근육의 품격을 높여라! 혈당 잡는 엉덩이 근육 키우는 비법
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02:21※단백질 폭탄※ 근육의 품격을 높여 당뇨 극복, 당뇨에 특화된 오리고기 한상
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04:17근육 공장 풀가동 당뇨를 극복한 걷기 법칙!
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04:37당뇨 극복을 위한 단식(단백질 식단) 단백질 마니아의 식탁은?!
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04:25산양유 단백질, 당뇨부터 심뇌혈관 질환, 다이어트까지 해결!
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11:06힙업 운동으로 당뇨 잡는다! 3대 생존 근육을 위한 간단한 일석이조 엉덩이 운동
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