월남전에 참전한 사나이 중 사나이!! 야성미 폭발의 자연인이 떴다! MBN 210929 방송

메모장 필수 자연인이 알려주는 오미자의 또 다른 효과는?! MBN 210929 방송

과거 총상을 입었던 자연인…이 총알이 훗날 자연인의 삶에 준 영향은? MBN 210929 방송

묻고 더블로 가~! 연못 속 향어 다 때려잡는 자연인과 윤택의 환상호흡 MBN 210929 방송

＜자연 밥상＞ 윤택을 매료시킨 자연인 표 '비법 양념장'의 핵심 OOO은?! MBN 210929 방송

＜자연 밥상＞ 잡채 맛이 나는 생선구이?! 자연인 표 '향어 매운탕' & '양념 향어구이' MBN 210929 방송

고생과 고난의 연속… 산에서 '마지막 기회'를 꿈꾸다! MBN 210929 방송

＂이런 게 사는 맛인가 보다＂ 산중생활을 하며 무너진 자신감을 되찾은 자연인 MBN 210929 방송

해병대 클라스 한 팔로 통나무를 들어버리는 '사나이 자연인'!! MBN 210929 방송

가을의 결실 사람 손 타지 않은 토종 밤이 한가득! MBN 210929 방송

첫맛은 새콤달콤 끝 맛은 떫은(?) 신이 내린 열매 '아로니아'!! MBN 210929 방송

＜자연 밥상＞ 강된장에 이런 게 들어간다고?! 맛의 포인트 OO은? MBN 210929 방송

＜자연 밥상＞ 아로니아와 밥을 함께?! 자연인 표 '아로니아 밥' & 쫀득쫀득~ '우렁이 강된장' MBN 210929 방송

따뜻한 아버지로, 자상한 할아버지로 남는 것… 자연인의 마지막 바램 MBN 210929 방송

수박 향과 호박 향이 나는 차가 있다?! 귀하디 귀한 연꽃 씨로 끊인 '연자수'!! MBN 210929 방송

오묘한 색깔과 독특한 향을 품은 연자수! 이 귀한 거로 세수까지?! MBN 210929 방송

＜자연 밥상＞ 수제비 장사를 꿈꾸는 자연인?! 염장한 버섯으로 만든 '버섯 김치 수제비' MBN 210929 방송

＜자연 밥상＞ 쫄깃한 식감과 고소한 풍미까지! 자연인 표 '버섯 김치 수제비' MBN 210929 방송

자연인의 복잡한 마음을 푸는 방법! 과연 자연인과 윤택의 서예 솜씨는? MBN 210929 방송

산중에 나타난 일흔의 터프가이! 나는 자연인이다 471회 예고 MBN 210929 방송