불면증이 있는 효영이를 위한 “꿀잠 보장” 운동법! ※운동과 웃음을 동시에※

불면증이 있는 효영이를 위한 “꿀잠 보장” 운동법! ※운동과 웃음을 동시에※ | KBS 210609 방송

재생 0회 | 등록 2021.06.09

12살 불면증이 고민인 정효영 양 코로나19로 인해 불규칙적으로 등교를 하면서 외출 빈도가 급격히 줄어들어 불면증에 시달리고…

12살 불면증이 고민인 정효영 양 코로나19로 인해 불규칙적으로 등교를 하면서 외출 빈도가 급격히 줄어들어 불면증에 시달리고 있었는데! 효영이의 어머니는 잠들기 전 따뜻한 우유와 견과류를 먹이고 수면에 좋다고 알려진 식물과 향초까지 준비해보지만 효과가.. 가족과 함께 할 수 있는 유익하고 재밌는 운동으로 얼음공주 효영이도 미소를~ 양치승은 눈의 실핏줄이 터질 정도로 심혈을 기울여 준비한 꿀잠 보장 운동 레시피를 효영이에게 전수했는데... 재미와 숙면을 선사한 운동은 과연 무엇이었을까?

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2021. 06. 09
카테고리       예능

운동맛집

kbs 수 7:40 ~

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운동맛집 3회 2/2

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