＜목 건강 주의보＞ 한국인의 목 건강에 적신호가 켜졌다? 현대인의 고질병으로 자리 잡은 목 질환! 스마트폰과 컴퓨터 등 영상기기로 인한 잘못된 자세가 원인이라는데~ 실제로 거북목으로 병원을 찾는 사람은 매년 크게 증가하는 추세라고~! 이에 국민 건강지킴이 알짜왕이 준비한 '목 건강을 사수하는 알짜팁' 대공개! ＜반려견의 건강관리법＞ 우리의 또 다른 가족 반려견! 단순히 애완동물의 개념에서 벗어나 가족으로 인식하는 사람들이 늘어났다고~ 최근에는 '펫팸족', '펫케어'등 다양한 신조어가 등장했는데~ 그만큼 반려동물에 대한 관심이 상승하는 추세라고~! 애견인 천만 시대! 가장 중요한 것은~ 바로, 반려견의 건강 상태를 미리 확인하는 것! ＜어류 콜라겐＞ '빈틈'없는 동안이 되기 위한 조건이 있다? 피부 건조증, 탈모, 골다공증, 거기에 뇌졸중과 같은 심뇌혈관 질환까지! 이 모든 질환은 ’빈틈'으로부터 시작된다고 빈틈이란, 신체 곳곳에 나타나는 구멍 및 균열을 의미하는데~! 몸속 빈틈을 막는 것이 건강과 동안을 사수하는 첫걸음이라는 사실! 40대의 나이에도 30대 같은 외모를 자랑하는 주부, 김은숙(48세) 씨! 과거, 몸속 빈틈 때문에 떨어지는 피부 탄력은 물론, 극심한 건조증은 물론, 면역력까지 떨어져 갑상샘에 악성 종양까지 생겼다는 그녀! 하지만 그녀만의 몸속 빈틈을 채우는 비결 덕에 '빈틈'으로부터 벗어날 수 있었다는데~! 몸속 빈틈으로 채워 건강을 사수하고 12살이나 어린 피부를 가질 수 있었던 그녀만의 비결은~ 바로, 매일 챙겨 먹은 ’어류 콜라겐‘?! 몸속 단백질의 30% 이상을 차지하는, '콜라겐'! 체내에 콜라겐이 부족할 경우, 뼈와 관절, 혈관 등! 각종 장기에 노화를 일으키면서~ 건강의 최대의 적인 '노쇠'의 원인이 될 수 있다는데~! 특히, 생선의 껍질에 풍부하다는 어류 콜라겐은 닭발과 돼지껍질에 함유된 육류 콜라겐보다 체내 흡수율이 높다는 사실! 몸속 빈틈을 꽉 채워주는 ‘망고 소스와 도미구이’ 레시피와 ‘어류 콜라겐‘의 건강효능이 궁금하다면? TV정보쇼 알짜왕!

영상물 등급   15세 이상 시청가
방영일           2020. 11. 12
카테고리       교양

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