잠 못 이루는 밤 불면증 극복하고 꿀잠 자는 방법!
재생 0회 | 등록 2020.11.05현대인의 대표적인 고질병 ‘불면증’ 지난해 불면증으로 진료 받은 사람은 전체 인구의 1.2%인 약 63만 명! 불면증이 장기…
현대인의 대표적인 고질병 ‘불면증’ 지난해 불면증으로 진료 받은 사람은 전체 인구의 1.2%인 약 63만 명! 불면증이 장기화 되면 건강악화는 물론 삶의 질이 저하되는데요 보약 같은 잠을 자기 위해서는 어떻게 해야 할까요?잠 못 이루는 밤 불면증을 극복하고 꿀잠 자는 방법 지금 소개합니다.
영상물 등급 모든 연령 시청가
방영일 2020. 11. 05
카테고리 교양
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