하루 5분이면 OK! 근육을 위한 초간단 코어 운동법 공개★
재생 0회 | 등록 2020.04.30근육을 위한 5분 운동법, 준비물은 단 하나 '의자' 엉덩이 근육 단력에 효과적인 '힙트러스트' 전신 코어 근육에 효과적인 …
근육을 위한 5분 운동법, 준비물은 단 하나 '의자' 엉덩이 근육 단력에 효과적인 '힙트러스트' 전신 코어 근육에 효과적인 '딥 스레그킥'까지 함께 운동해서 근육을 키워보아요!
영상물 등급 15세 이상 시청가
방영일 2020. 04. 30
카테고리 교양
TV정보쇼 알짜왕 168회 5/9
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