관절 건강 되살린 비결, 칼로리 소모량 높이는 ☞노르딕 워킹

재생 0| 등록 2020.04.01

스키 선수들의 훈련과정에서 탄생한 걷기 운동 방법으로 칼로리 소모와 자세 교정에 탁월하다고! 스키 스틱 대신 등산 스틱을 사…

스키 선수들의 훈련과정에서 탄생한 걷기 운동 방법으로 칼로리 소모와 자세 교정에 탁월하다고! 스키 스틱 대신 등산 스틱을 사용해서 어디서나 쉽게 편의성 UP!

영상물 등급   15세 이상 시청가
방영일           2020. 04. 01
카테고리       교양

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