비틀어진 체형 바로 잡는 방법!
재생 0회 | 등록 2020.01.14잦은 스마트폰 사용과 잘못된 자세는 목뼈와 척추의 변형을 유발하고 각종 통증을 일으키는데요 목과 허리의 통증을 방치하면 디스…
잦은 스마트폰 사용과 잘못된 자세는 목뼈와 척추의 변형을 유발하고 각종 통증을 일으키는데요 목과 허리의 통증을 방치하면 디스크로 악화되는 것은 물론 합병증까지 불러올 수 있다는 사실! 경직된 근육을 풀고 몸의 불균형을 해소하려면 어떻게 해야 될까요? 비틀어진 체형 바로잡는 방법 알려드립니다.
영상물 등급 모든 연령 시청가
방영일 2020. 01. 14
카테고리 교양
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