건강한 노후를 위해서는 '생존 근육'을 지켜야 한다!
재생 0회 | 등록 2019.12.27우리가 헬스장에서 만드는 근육은 '미용 근육'이라 건강에는 큰 도움 X 자세를 유지하는 장요근, 엉덩이, 허벅지 근육이 건강…
우리가 헬스장에서 만드는 근육은 '미용 근육'이라 건강에는 큰 도움 X 자세를 유지하는 장요근, 엉덩이, 허벅지 근육이 건강과 직결되는 '생존 근육'
영상물 등급 15세 이상 시청가
방영일 2019. 12. 27
카테고리 교양
오늘, 굿데이 159회 5/9
연속재생동의
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01:52'족발'을 더 맛있게 즐길 수 있는 서포터 '갈치 속젓'☆
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02:09[연말 요리] 환상의 궁합을 자랑하는 '족발 카프레제'
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02:44초간단 '천연 꿀팩' 먹지 마세요, 피부에 양보하세요♡
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02:39※충격※ 단백질이 부족할 경우 '치매'를 유발 ⊙ㅁ⊙;;
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02:23재생중건강한 노후를 위해서는 '생존 근육'을 지켜야 한다!
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01:51(나도 혹시 단백질 결핍?) 간단하게 알아보는 '단백질 자가 진단'
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02:29필수 아미노산 10가지 모두 포함된 '단백질 분말'
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02:48건강한 다이어트에 도움을 주는 '단백질'
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00:38오늘, 굿데이 160회 예고편
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