몸과 마음을 치유하는 소마 요가

재생 0회 | 등록 2019.12.02

늘 스트레스에 노출된 현대인들! 정신적 스트레스는 물론 목, 허리, 어깨 통증을 피할 수 없는데요 우리 몸이 보내는 경고신호…

늘 스트레스에 노출된 현대인들! 정신적 스트레스는 물론 목, 허리, 어깨 통증을 피할 수 없는데요 우리 몸이 보내는 경고신호를 무시하고 방치했다가는 각종 만성질환이 혈관 건강을 악화시켜 목숨을 앗아갈 수 있습니다. 건강한 삶을 위해서는 무엇보다 자신의 몸을 바로 하는 것이 중요한데요 몸과 마음을 치유하는 소마 요가를 소개합니다

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2019. 12. 02
카테고리       교양