건강 사수 大 작전! 장독소 줄이고 유익균 올리는 운동법 공개★

재생 0| 등록 2019.11.27

① 닭 날개 운동법 ☞ 상체를 같이 흔들면 장까지 떨림이 있어 배변 활동에 좋다고 ② 좌우로 8자 그리기 운동법 ☞ 팔 좌우…

① 닭 날개 운동법 ☞ 상체를 같이 흔들면 장까지 떨림이 있어 배변 활동에 좋다고 ② 좌우로 8자 그리기 운동법 ☞ 팔 좌우로 크게 움직여 장운동까지 활발하게 해준다

영상물 등급   15세 이상 시청가
방영일           2019. 11. 27
카테고리       교양

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