닥터 지.바.고 266회 2/9
연속재생동의
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00:30[예고] 치매 골든타임! 'HDL콜레스테롤'을 주목하라!
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03:44재생중'600만 불의 목소리' 성우 양지운! 5년 전 파킨슨 병 진단을 받았다?!
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01:54치매를 예방하려면 'HDL콜레스테롤 수치'를 높여야 하는 이유!
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02:57뛰지 않아도(?) 할 수 있다?! HDL 콜레스테롤을 높이는 유산소 운동!
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03:10[마 씨앗]이 혈중 콜레스테롤 조절을 돕는다...? 똑똑한 마 씨앗 활용법!
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02:48한병인 전문의의 치매 예방법! 우뇌 자극하는 그림 그리기&유산소 운동
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04:02파킨슨병으로 은퇴한 성우 양지운은 혈관 건강을 위해 채소와 낫토를 즐겨먹는다...?
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04:12매운 음식 섭취, 빈혈, 빨리 걷기 중 치매 위험 요소가 아닌 것은?
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03:32치매를 예방하는 그녀만의 비법은 HDL 콜레스테롤 수치 상승 돕는 사탕수수?!
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