※동물성vs식물성※ 근육을 만드는 데 우리에게 필요한 단백질은?

재생 0| 등록 2019.09.26

근육을 만드는 데 더 도움이 되는 단백질은 '동물성 단백질' 하지만 식이섬유, 비타민 등이 풍부한 식물성도 함께 섭취하는 게…

근육을 만드는 데 더 도움이 되는 단백질은 '동물성 단백질' 하지만 식이섬유, 비타민 등이 풍부한 식물성도 함께 섭취하는 게 중요!

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2019. 01. 18
카테고리       교양

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