눈 깜작할 사이 하는 '눈 건강 운동법'

재생 0회 | 등록 2019.08.13

① 눈을 감고 3초를 센다 ② 눈을 뜨며 30cm 위치에 손가락을 3초간 본다 ③ 다시 3초간 눈을 감았다 뜨며 손가락보다 …

① 눈을 감고 3초를 센다 ② 눈을 뜨며 30cm 위치에 손가락을 3초간 본다 ③ 다시 3초간 눈을 감았다 뜨며 손가락보다 먼 곳을 본다 ④ 1~3번 동작을 5회 반복한다

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2018. 08. 28
카테고리       교양

더보기

TV 속 생활정보 핵꿀팁

jtbc 월,화,수,목,금 00:00 ~ 00:00
jtbc 전체보기 >
TV 속 생활정보 핵꿀팁 16/20
연속재생동의

당신이 좋아 할 만한 영상

  • TV조선
  • MBN
  • CHANNEL A
  • Jtbc
  • KBS
  • MBC
  • SBS