＜ 치아 건강 ＞ 오복 중 으뜸으로 꼽히는 ‘치아 건강’! 그만큼 치아는 우리 인체에서 중요한 부분으로 여겨지는데~ 특히 식후 치아에 끼는 불순물과 치태는 각종 잇몸병과 충치는 물론 치주염 등을 유발할 수 있어 올바른 양치 습관이야말로 무엇보다 중요하다는데~ 그런데 도리어 잘못된 양치 방법으로 치아 건강을 놓치고 있는 이들이 많다?! 알짜왕에서는 이를 방지하고 치아 건강을 지키기 위해서~ 치아 건강의 중요성과 함께 제대로 양치하는 방법을 소개한다! ＜반전 여름휴가지＞ 7월의 중반을 넘어서면서 본격적으로 시작된 여름 휴가철! 올여름 휴가 트렌드는 바로 ‘국내 여행’! 여름 무더위를 시원하게 날려버릴 알짜왕 추천 물놀이 휴가지는 바로 경상북도 안동?! 대부분 하회탈, 전통 가옥 등 안동을 전통적인 도시라고 생각하지만, 사실 안동은 ‘한국의 베네치아’로 불릴 만큼 수(水)자원이 풍부한 도시라는 사실! 이에 알짜왕이 준비한 일일 알짜여행~ 청정호수 안동호에서 즐기는 수상 레포츠부터~ 여름에 먹는 꼬막요리까지! 반전이 가득한 도시 안동에서 보내는 여름휴가 대공개! ＜콜라겐＞ 백세시대에 들어선 대한민국의 건강을 위협하는 원인은 바로 ’노화‘?! 건강한 노후를 보내기 위해선 노화 방지가 필수가 된 지금~ 노화를 막을 수는 있는 비법은 바로 ’성장 호르몬‘! 체내에서 뼈와 연골을 키우고 지방 분해와 단백질 합성을 촉진시켜 생체 나이를 어리게 만드는 성장호르몬! 이런 성장호르몬의 효능으로 젊음을 유지하는 동안 고수가 있다는데~ 믿을 수 없는 동안 외모로 어딜가나 사람들의 이목을 끈다는 주부, 김한진 씨. 실제 나이보다 무려 10살이나 어린 피부 나이를 진단받은 그녀 ~ 환갑을 넘긴 나이임에도 불구하고 이처럼 건강한 노후를 보낼 수 있었던 한진 씨만의 비결은 다름 아닌 꾸준한 근력 운동과 ’어류 콜라겐‘ 섭취! 체내 단백질의 30% 이상을 차지하는 ’콜라겐‘. 콜라겐은 아미노산으로 흡수되어 성장호르몬을 생성. 더불어 지방분해와 같은 신진대사에도 직접 작용하기 때문에 없어서는 안 되는 물질이라는 사실! 특히 생선의 껍질에 풍부하다는 어류 콜라겐이 체내 흡수율이 높다는데~ 가자미 콜라겐 파스타 레시피와 콜라겐의 놀라운 노화 방지 효과가 궁금하면? TV 정보쇼 알짜왕!

영상물 등급   15세 이상 시청가
방영일           2019. 07. 18
카테고리       교양

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