(생활 속 운동법) 돌아다니면서 '전화'만 해도 운동이 된다!

재생 0| 등록 2019.04.20

다이어트에서 빼놓을 수 없는 것이 '운동' 시간이 없어 운동을 따로 하지 못한다면 계단 오르기, 대중교통 이용만 해도 활동량…

다이어트에서 빼놓을 수 없는 것이 '운동' 시간이 없어 운동을 따로 하지 못한다면 계단 오르기, 대중교통 이용만 해도 활동량↑ 전화받을 때 돌아만 다녀도 운동 효과 OK!

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2019. 04. 20
카테고리       교양

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