[운동법] '안녕 살'을 한 방에 타파 가능한 '따봉 운동'(bb)

재생 0회 | 등록 2019.03.15

늘어진 팔뚝살과 옆구리까지 효과 볼 수 있는 '따봉 운동' 어깨 높이에 맞게 팔을 벌린 후 엄지를 내리며 팔을 트위스트 시키…

늘어진 팔뚝살과 옆구리까지 효과 볼 수 있는 '따봉 운동' 어깨 높이에 맞게 팔을 벌린 후 엄지를 내리며 팔을 트위스트 시키는 것이 포인트! 따봉 운동을 10세트만 하면 팔뚝살과 이별~

영상물 등급   15세 이상 시청가
방영일           2019. 03. 15
카테고리       교양