복부 근육 이용한 '일상 체조'로 만성피로 잡으세요~★

재생 0회 | 등록 2018.03.03

만성피로 잡는 초간단 수건 체조 - 양손으로 수건을 잡고 손끝과 발끝을 펴준다 - 무릎이 이마와 가까워지게 몸을 당긴다 - …

만성피로 잡는 초간단 수건 체조 - 양손으로 수건을 잡고 손끝과 발끝을 펴준다 - 무릎이 이마와 가까워지게 몸을 당긴다 - 호흡을 내쉬면서 굽혔다 폈다 동작 반복!

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2018. 03. 03
카테고리       교양

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진짜 의사가 돌아왔다

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진짜 의사가 돌아왔다 28회 4/9
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