옆구리 나잇살 타파! '인어공주' 자세로 운동하는 방법 : VODA

옆구리 나잇살 타파! '인어공주' 자세로 운동하는 방법

재생 0회 | 등록 2018.01.19

#미녀보감 - 옆구리 나잇살 타파! '인어공주' 자세로 운동하는 방법 손바닥을 등 뒤로 짚고, 두 무릎을 세운다 두 무릎을 …

#미녀보감 - 옆구리 나잇살 타파! '인어공주' 자세로 운동하는 방법 손바닥을 등 뒤로 짚고, 두 무릎을 세운다 두 무릎을 붙인채로 뒤꿈치를 들어 발끝을 세운다 붙인 두 무릎을 좌우로 움직인다 복근에 힘을 준다는 생각으로 좌우로 각각 10번씩 반복 일상을 바꾸는 새로운 아침! '김현욱의 굿모닝' 월~금 7시 30분 방송

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2018. 01. 19
카테고리       교양