수면 장애의 문제는 베개에 있다? 올바르게 자는 자세는? : VODA

수면 장애의 문제는 베개에 있다? 올바르게 자는 자세는?

재생 0회 | 등록 2017.12.13

#미녀보감 - 수면 장애의 문제는 베개에 있다? 올바르게 자는 자세는? 옆으로 잘 때는 골반이 심하게 회전할 수 있기 때문에…

#미녀보감 - 수면 장애의 문제는 베개에 있다? 올바르게 자는 자세는? 옆으로 잘 때는 골반이 심하게 회전할 수 있기 때문에, 무릎과 엉덩이 관절을 살짝 구부려준 뒤 양 무릎 사이에 베개나 방석을 끼고 자면 방지할 수 있어 일상을 바꾸는 새로운 아침! '김현욱의 굿모닝' 월~금 7시 30분 방송

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2017. 12. 13
카테고리       교양