축구선수 황희찬 무릎 재활법! 관절 팔팔 무릎 3단계 운동 (feat.황희찬 트레이너)
재생 0회 | 등록 2022.02.25#몸신 #무릎 #운동 00:00 축구선수 황희찬, 정우영, 백승호 트레이너! 주재현 트레이너의 무릎 재활법 01:11 관절강…
#몸신 #무릎 #운동 00:00 축구선수 황희찬, 정우영, 백승호 트레이너! 주재현 트레이너의 무릎 재활법 01:11 관절강이란? 정형외과 교수님의 특급 무릎 연골 재생법?! 02:24 1단계 무릎 3단계 운동 - 발끝으로 8자 그리기 03:54 2단계 무릎 3단계 운동 - 무릎 앞으로 펴기(준비물: 500ml 물병) 05:51 3단계 무릎 3단계 운동 - 장애물 넘기 세상을 건강하게 할 특급 비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 목요일 밤 8시 10분 방송
영상물 등급 12세 이상 시청가
방영일 2022. 02. 24
카테고리 예능
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00:36
[예고] 무릎 연골 통증의 주범은 '관절강'?! 무릎 연골을 지켜라!
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08:12재생중
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