척추 측만증 초기의 민서! “바른 자세 교정법&허리 강화 운동법”

척추 측만증 초기의 민서! “바른 자세 교정법&허리 강화 운동법” | KBS 210609 방송

재생 0회 | 등록 2021.06.09

주짓수부터 수영, 서핑, 스노보드까지 다양한 스포츠를 섭렵한 만능 스포츠맨 10세 배민서 군! 누구보다 건강해 보이는 민서의…

주짓수부터 수영, 서핑, 스노보드까지 다양한 스포츠를 섭렵한 만능 스포츠맨 10세 배민서 군! 누구보다 건강해 보이는 민서의 고민은 바로 척추 측만증 민서의 ‘척추’를 망가뜨리는 원인 나쁜 자세와 집안의 물건 중 ‘이것’?! 교정 전문가 문교훈 물리치료사는 운동을 알려주기에 앞서 수건 하나로 바른 자세를 교정할 수 있는 꿀팁을 방출해 민서 어머니뿐 아니라 등 3MC의 마음을 단번에 사로잡았다. 폼롤러 대신 수건과 텀블러로 ‘텀롤러’를 만들어내며 집에 있는 물건만으로 척추를 교정할 수 있는 운동을 전수했는데.. 운동을 시작할 때부터 끝날 때까지 민서의 입에서 연신 “시원해”라는 감탄이 터져 나오며 놀라운 효과를 보였다고! 과연 척추 건강에 효과 만점인 이 운동의 정체는 무엇일까?

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2021. 06. 09
카테고리       예능

운동맛집

kbs 수 7:40 ~

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