같은 칼로리를 먹어도 밤에 먹으면 지방이 더 붙는다!? 음식 먹는 것도 타이밍이 중요!

재생 0| 등록 2026.03.31

먹어야 할 땐 안먹고 쉬어야 할 때 먹는다? 같은 음식도 타이밍에 따라 에너지 vs 지방 축적 #몸신의탄생 #다이어트 #몸속…

먹어야 할 땐 안먹고 쉬어야 할 때 먹는다? 같은 음식도 타이밍에 따라 에너지 vs 지방 축적 #몸신의탄생 #다이어트 #몸속시계 #생체리듬 #대사시차 몸신으로 바꿔주는 건강 메이크오버 프로그램 [몸신의 탄생] 매주 화요일 밤 8시 방송 Copyright Ⓒ 채널A. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2026. 03. 31
카테고리       예능

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