몸신의 탄생
channela, 화 8:10 ~ 00:00
방영기간 : 2024.9.24 ~
2주 만에 하체 근력 UP 성공! 내 두 발로 100세 걷기 프로젝트의 결과는?!
재생 0회등록 2025.04.01
건강과 아름다움을 잃어버린 몸신 도전자들의 일상을 관찰하고, 전문가들의 도움으로 건강부터 뷰티까지 솔루션 정보를 제공하는 메이크오버 프로그램
재생09:56몸신의 탄생2주 만에 하체 근력 UP 성공! 내 두 발로 100세 걷기 프로젝트의 결과는?!
재생08:45몸신의 탄생근력 강화&근기능 향상에 도움이 되는 오늘의 시크릿 솔루션의 정체는?
재생06:14몸신의 탄생※따라만 하면 근육 심폐 소생 성공?!※ 하체 근력&고유 수용 감각 UP 운동 비법 大공개!
재생05:05몸신의 탄생00대 명산 주름잡던 날다람쥐 도전자! 그/런/데 지금은 언덕조차 힘들다고..?!
재생08:37몸신의 탄생두발로 100세까지 걷기 위해선 '이 감각'이 중요하다?! 이름도 어려운 '이 감각'의 모든 것!
재생05:50몸신의 탄생걷는 행위도 능력이다?! 모두 따라해 보세요, 따라하면 운동되는 하체 근력 테스트!![[예고] 왕년에 등산 다니며 날아다녔던 그녀! 그런데 지금은 혈당에 다리까지 안 좋아졌다?](https://dimg.donga.com/c/240/135/90/1/egc/CDB/VODA/Article/CA1/WPG2240151D/CA1_0000027106774.jpeg "[예고] 왕년에 등산 다니며 날아다녔던 그녀! 그런데 지금은 혈당에 다리까지 안 좋아졌다?")
재생00:48몸신의 탄생[예고] 왕년에 등산 다니며 날아다녔던 그녀! 그런데 지금은 혈당에 다리까지 안 좋아졌다?
재생09:54몸신의 탄생연골 구조의 뼈대 역할을 하며 무릎 통증 없애고, 운동 범위까지 넓혀준다는 오늘의 시크릿 솔루션은?!
재생06:16몸신의 탄생※모두 따라 해보세요※ 통증 타파! 100세 무릎 만들기 운동 방법 大공개!
재생06:50몸신의 탄생＂어우 지금 너무 좋아용(벌떡)＂ 3주 만에 관절 통증에서 완!벽! 해방?! 100세까지 쌩쌩한 무릎 만들기!
재생07:59몸신의 탄생관절염&통증의 원인이 '가/시/뼈' 때문이라고?! 무릎 건강 되찾고 즐겁게 살고 싶다는 오늘의 도전자!
재생04:17몸신의 탄생가시뼈가 있어도~ 연골이 닳아도~ 무릎을 건강하게 쓸 수 있다고? 3주 만에 무릎 통증 타파 솔루션!
재생03:17몸신의 탄생※내 몸에 가시가 자라고 있다?!※ 극심한 무릎 통증의 원인.. 가시뼈!![[예고] 손상된 무릎이 고민이라면 주목! 통증 없이 건강하게 내 무릎 되찾을 수 있는 3주 100세 무릎 만들기 프로젝트](https://dimg.donga.com/c/240/135/90/1/egc/CDB/VODA/Article/CA1/WPG2240151D/CA1_000002705434258.jpeg "[예고] 손상된 무릎이 고민이라면 주목! 통증 없이 건강하게 내 무릎 되찾을 수 있는 3주 100세 무릎 만들기 프로젝트")
재생00:36몸신의 탄생[예고] 손상된 무릎이 고민이라면 주목! 통증 없이 건강하게 내 무릎 되찾을 수 있는 3주 100세 무릎 만들기 프로젝트
재생06:14몸신의 탄생이런 증상이 있다면 위험하다?! 장독소 위험 셀프 진단법 大공개!
재생10:29몸신의 탄생독소 잡고~ 변비 잡고~ 다이어트까지 잡는다는 오늘의 시크릿 솔루션의 정체는?!
재생08:26몸신의 탄생↖4주 만에 장독소 완벽 탈출↗ 장독소 제거 먹.잘.싸 스무디 레시피 대공개!
재생05:22몸신의 탄생변비부터 비만&통증&우울감까지 부르는 장 독소! 그/런/데 일상 속 장독소 부르는 습관이 있다고?
재생04:34몸신의 탄생※만성 소화불량에 변비, 비만까지?!※ 잘/먹/잘/싸가 힘들다는 오늘의 도전자
재생03:51몸신의 탄생먹고 싸는 데 문제가 있으면서... '이것'이 있다면 장독소가 위험하다?! 손톱과 먹고 싸는 것의 상관관계!
