몸신의 탄생
channela, 화 8:10 ~ 00:00
방영기간 : 2024.9.24 ~
[예고] 면 하나로 해결할 수 있다고?! 혈당 스파이크 저항 밥상으로 혈당 스파이크를 막는 법은?
재생 0회등록 2026.05.14
건강과 아름다움을 잃어버린 몸신 도전자들의 일상을 관찰하고, 전문가들의 도움으로 건강부터 뷰티까지 솔루션 정보를 제공하는 메이크오버 프로그램
재생00:35몸신의 탄생[예고] 면 하나로 해결할 수 있다고?! 혈당 스파이크 저항 밥상으로 혈당 스파이크를 막는 법은?
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재생05:26몸신의 탄생2주 만에 허리둘레 약 10cm 감소 가능?! 모두가 깜짝 놀란 실험단의 체중 변화!
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재생06:10몸신의 탄생전방 44세·60세! ※급노화 스파이크 주의보 발령※ 내 몸의 세포 노화 속도를 확인하는 방법은?!
재생06:42몸신의 탄생노화에도 스파이크가 있다!? 강속 노화 스파이크를 막는 방법은?
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재생05:36몸신의 탄생연골 보호대 '무릎 뚜껑'을 되살려라! 과연 10분 무릎 뚜껑 마사지의 효과는?!









