＂혈당아! 천천히 올라와!＂ 식이섬유인 '나물'부터 섭취해 '밥'으로 끝나는 거꾸로 식사법

재생 0회 | 등록 2025.11.18

채소 먼저 섭취하면 식후 혈당 수치가 낮아진다?! 식사 후 '산책'까지 한다면 혈당을 잡는 건 시간 문제! #생존의비밀 #세…

채소 먼저 섭취하면 식후 혈당 수치가 낮아진다?! 식사 후 '산책'까지 한다면 혈당을 잡는 건 시간 문제! #생존의비밀 #세포 #혈당 #당 #당뇨 #장 #인슐린 #식단 #근력 #운동 #프로젝트 생존의 비밀 매주(화) 오후 1시 20분 방송 Copyright Ⓒ 채널A. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2025. 11. 18
카테고리       교양