［어남선생 레시피］저렴한 냉동오징어로 만드는 매콤새콤 ［오징어회무침］! 덮밥으로 먹어도 최고 ■ 요리 재료 손질냉동오징어 2마리, 무 1/2개, 미나리 1단, 식초 5T, 설탕 2T, 맛소금 3꼬집, 깨 2T, 소면 100g [양념] 고춧가루 4T, 설탕 4T, 참기름 4T, 양조간장 3T, 식초 3T, 고추장 2T, 무절임 채수 2T, 케첩 1T, 까나리액젓 1T ※ 무는 초록 부분을 사용해주세요! ■ 만드는 법 [무절임] 1. 무 1/2개를 채 썬다. 2. 볼에 채 썬 무, 식초 5T, 설탕 2T, 맛소금 3꼬집을 넣고 섞어 냉장고에 두고 30분 이상 절인다. ※ 15분이 지나면 한번 뒤집어 골고루 절여지게 해주세요! [오징어회무침] 1. 미나리 1단의 줄기를 3~4cm 길이로 썬다. 2. 손질냉동오징어를 물로 씻고 반 가른 뒤 얇게 썬다. ※ 껍질을 위로 향하게 두고 썰면 더욱 쉽게 썰립니다! 3. 팬에 물 50ml를 붓고 강불로 끓인 뒤, 물이 끓으면 손질한 오징어를 넣고 뚜껑을 덮어 1분 익히고 찬물로 헹군다. 4. 볼에 고춧가루 4T, 설탕 4T, 참기름 4T, 양조간장 3T, 식초 3T, 고추장 2T, 무절임 채수 2T, 케첩 1T, 까나리액젓 1T를 넣고 섞어 양념장을 만든다. 5. 볼에 삶은 오징어, 절인 무, 미나리 줄기, 깨 2T, 양념장 7T를 넣고 버무린다. 6. 팬에 물을 받아 끓인 뒤, 소면 100g을 넣어 2분 30초 삶고 찬물에 헹군다. 7. 그릇에 소면과 오징어회무침을 담고 깨를 뿌리면 완성! ※ 깻잎전에 싸 먹으면 더욱 맛있습니다! ※ 깻잎전은 류수영의 ＜천원 깻잎전＞ 레시피를 참고하세요! *레시피는 편스토랑 인스타그램에서도 확인할 수 있습니다 @funstaurant_kbs Copyright ⓒ KBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 이용(AI 학습 포함) 금지

영상물 등급   15세 이상 시청가
방영일           2024. 10. 25
카테고리       예능

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