행복 선언문 작성으로 시작한 ‘7주간의 마음 챙김 프로젝트’
재생 0회 | 등록 2024.05.20행복 선언문 작성으로 7주간의 마음 챙김 프로젝트를 시작한다. 교 양ㅣSBS 다큐멘터리 ‘20분의 기적 내 마음 설명서‘ 2…
행복 선언문 작성으로 7주간의 마음 챙김 프로젝트를 시작한다. 교 양ㅣSBS 다큐멘터리 ‘20분의 기적 내 마음 설명서‘ 2회 본방송ㅣ5월 19일 일요일 밤 11시 5분 Copyright ⓒ SBS. All rights reserved. 무단 전재, 재배포 및 AI학습 이용 금지
영상물 등급 모든 연령 시청가
방영일 2024. 05. 19
카테고리 교양
20분의 기적 내 마음 설명서 2회 7/8
연속재생동의
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03:33안희연×정재승, ‘보이지 않는 고릴라 실험’으로 배우는 뇌의 인지적 한계
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02:43‘주의력 조절’ 명상 교육을 도입하기 시작한 학교들
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03:05차드멩탄×안희연×정재승, ‘아하 모멘트’ 명상과 창의력의 관계!
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03:36‘몰입의 대가’ 황농문, 집중하다가 이완된 순간 샘솟은 아이디어!
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03:27이헌국×황형철, 명상으로 가는 안내자 ‘소리’
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03:00몸의 움직임에 주의를 기울이는 ‘춤 명상’
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03:11재생중행복 선언문 작성으로 시작한 ‘7주간의 마음 챙김 프로젝트’
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01:06[5월 26일 예고] ‘행복을 찾아 나서는 시간’ 힐링이 필요한 이들의 마음 챙김 프로젝트!
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