[건강 레시피] 튼튼한 혈관을 만드는 아보카도 오일 ‘톳 두부 완자’! : VODA

[건강 레시피] 튼튼한 혈관을 만드는 아보카도 오일 ‘톳 두부 완자’!

재생 0회 | 등록 2017.06.20

▶▶ 톳 두부 완자 재료: 아보카도 오일, 두부 1모, 다진 닭가슴살 2쪽, 다진 연근, 톳 한 줌, 달걀 노른자, 쌀가루 …

▶▶ 톳 두부 완자 재료: 아보카도 오일, 두부 1모, 다진 닭가슴살 2쪽, 다진 연근, 톳 한 줌, 달걀 노른자, 쌀가루 1) 물기를 짠 두부, 다진 닭가슴살, 다진 연근, 톳, 달걀 노른자, 쌀가루를 넣고 버무려준다 2) 팬에 오일을 두르고 두부전을 부친다 3) 완성 된 두부전에 데리야끼 소스를 두르면 완성 세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’ 매주 화요일 밤 9시 30분 방송

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2017. 06. 20
카테고리       예능

나는 몸신이다

channela 목 8:10 ~ 00:00

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나는 몸신이다 129회 14/14

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