엄지의 제왕 355회 16/16
연속재생동의
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성인 4명 중 1명이 앓고 있는 고혈압 잘 다스리는 법
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운동 마니아 탤런트 김승환의 잘못된 고혈압 관리법?
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04:11
고혈압의 오해와 진실! 고강도 운동은 오히려 독이 된다?!
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02:06
달콤 짭짤! 일상적으로 먹는 양념이 고혈압을 부른다?
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혈압을 재는 자세가 따로 있다? <혈압 정확히 재는 법>!
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70대부터 20대까지 ! 피해 갈 수 없는 고혈압! 젊은 고혈압이 더 위험하다?
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한국인 고혈압 90%, 원인불명 본태성고혈압?!
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고혈압 가족력을 이긴 비법! 건강 양념 3종 세트!
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혈압을 쭉쭉 낮춰라! 첫 번째 건강 양념! <양파감초당> 만들기
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혈압 높이는 소금은 안녕! 혈압 낮추는 두 번째 건강 양념! <쑥갓함초소금> 만들기
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장류 마니아들 모여라! 맛도 좋고 혈압도 낮추는 세 번째 건강 양념 <두부된장> 만들기
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엄지에게 묻는다! ① <고혈압약 먹어야 할까요? 말아야 할까요?>
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엄지에게 묻는다! ② <고혈압 식단 관리는 어떻게 해야 할까요?>
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03:23
칼륨 풍부! 고혈압 다스리는 <늙은호박탕> 만들기
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04:51
뒤뚱뒤뚱! 하루 5분 혈압 낮춰주는 <펭귄 걷기>
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01:04재생중
엄지의 제왕 355회 <고혈압 잘 다스리는 법>
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