박소현의 건강미식회
channela, 금 07:50 ~ 00:00
방영기간 : 2025.9.5 ~ 2026.1.2
뼈 자존심을 지키는 운동법 공개!
재생 0회등록 2026.01.02
여전히 어렵고 헷갈리는 건강 정보에 대한 맞춤형 지식과 솔루션을 제공! 거기에 맛있는 음식을 건강하게 먹는 법 까지 알려주는 메디컬 특강쇼
재생03:58박소현의 건강미식회뼈 자존심을 지키는 운동법 공개!
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재생04:02박소현의 건강미식회뼈 건강에 좋은 건강레시피
재생02:47박소현의 건강미식회내 뼈는 건강한가? 골다공증 자가진단 테스트
재생05:12박소현의 건강미식회넘어졌는데 뼈가 으스러질 정도면 골다공증?![[예고] ＂내 나이가 어때서~＂ 오늘의 주제는 OO 건강! 심한 경우 사망에 이르기도 하는 이것의 정체는?](https://dimg.donga.com/c/240/135/90/1/egc/CDB/VODA/Article/CA1/WPG2250184D/CA1_000002921484257.jpeg "[예고] ＂내 나이가 어때서~＂ 오늘의 주제는 OO 건강! 심한 경우 사망에 이르기도 하는 이것의 정체는?")
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재생09:27박소현의 건강미식회3mm 연골을 사수하라!
재생04:43박소현의 건강미식회라이스페이퍼 롤이 무릎 관절 건강의 힌트?
재생05:50박소현의 건강미식회통증 없고 힘도 안드는 관절에 도움 주는 운동법
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재생02:56박소현의 건강미식회왜 겨울철 만 되면 관절통증이 심해질까?![[예고] 증가하는 관절염 환자! 재생이 쉽지 않은 연골 과연 그 해결책은?](https://dimg.donga.com/c/240/135/90/1/egc/CDB/VODA/Article/CA1/WPG2250184D/CA1_000002902821782.jpeg "[예고] 증가하는 관절염 환자! 재생이 쉽지 않은 연골 과연 그 해결책은?")
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재생06:37박소현의 건강미식회중년 건강의 핵심, 혈당 관리! 뷔페식으로 즐기는 파로 요리는?
재생06:19박소현의 건강미식회건강 지니(?)가 준비한 오늘의 밥상~! 혈당 잡는 식사 방법은?
재생04:56박소현의 건강미식회한국인은 지금 탄수화물 과잉 섭취 중! 그 중에 여성이 특히 더 위험하다?
재생04:12박소현의 건강미식회지금 우리나라는 당뇨 대란의 시대?! 당뇨병 인구 무려 2000만 명 이상!
재생03:52박소현의 건강미식회한국인은 밥심? 독이 되어 돌아온 밥, 혈당 스파이크의 습격!![[예고] 밥심이 독이 될 수 있는 원인은 혈당 스파이크? 혈당 잡는 운동부터 한 손으로 혈당 잡는 방법까지 알려드립니다!](https://dimg.donga.com/c/240/135/90/1/egc/CDB/VODA/Article/CA1/WPG2250184D/CA1_000002897093827.jpeg "[예고] 밥심이 독이 될 수 있는 원인은 혈당 스파이크? 혈당 잡는 운동부터 한 손으로 혈당 잡는 방법까지 알려드립니다!")
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재생04:38박소현의 건강미식회알부민이 부족하면 어떤 증상이 나타나나?
재생04:32박소현의 건강미식회몸속 시한 폭탄 부종을 완벽하게 끊는 방법은?
