재생 0회|등록 2025.08.29

여름 후 찾아오는 몸의 변화는 단순히 ‘살이 쪘다’의 안일한 문제가 아닌 나이가 들며 고갈된 ‘소화 효소’에 있음을 시사한다. 소화되지 못한 음식이 장 속에 쌓이고 부패하며 ‘장독소’를 만들게 되는데, 이는 염증성 비만과 함께 전신 노화를 유발한다는 충격적인 사실! 꺼진 소화의 불씨를 되살릴 열쇠는 고대 곡물에 있다? 부족한 소화 효소를 보충하고 장독소와 비만 등의 악순환을 끊어낼 근본적인 해결책은 과연 무엇일까