![](https://dimg.donga.com/egc/CDB/VODA/Article/Program/K01/T2002-0429/K01T2002-0429270_banner.jpg)
![](https://dimg.donga.com/egc/CDB/VODA/Article/Program/K01/T2002-0429/K01T2002-0429459_thumb.png)
생로병사의 비밀
kbs, 수 10:00 ~
방영기간 : 2002.10.29 ~
단백질 많이 먹었다고 병이? “ 단백질 과다섭취는 당뇨병, 심혈관질환, 암 발생 위험 증가! ” | KBS 240724 방송
재생 0회등록 2024.07.24
‘건강을 잃으면 모든 것을 잃는다.’ 20세기 의·과학은 수많은 질병 치료법을 내어놓았고, 인간의 평균 수명을 43세에서 77세로 두 배 가까이 늘려놓았다. 그리고 21세기, 인간의 한계 수명은 120세, 혹은 150세까지 예상한다. 세계에서 가장 빠르게 고령화 사회로 진입하고 있는 한국, 21세기 한국인의 키워드는 무엇인가? ‘얼마나 오래 살 것인가?’보다는 ‘얼마나 건강하게 오래 살 것인가?’이다. ‘100세 청춘’ 바로 100세에도 유지되는 건강과 젊음이다. KBS 1TV <생/로/병/사/의 비밀>은 먹고, 자고, 활동하는 우리 삶에 대한 총체적인 접근을 통해 ‘건강지수’와 ‘행복지수’를 동시에 높일 수 있는 건강한 삶의 방식‘을 제시한다.
- 재생09:06생로병사의 비밀단백질 많이 먹었다고 병이? “ 단백질 과다섭취는 당뇨병, 심혈관질환, 암 발생 위험 증가! ” | KBS 240724 방송
- 재생08:22생로병사의 비밀단백질. 얼마나, 어떻게 먹어야 할까? “ 동물성 단백질과 식물성 단백질을 골고루 섭취.. ” | KBS 240724 방송
- 재생10:59생로병사의 비밀몸 만들려다 몸 상하는 MZ세대 “ 단백질 보충제를 많이 먹을 경우 간이 나빠질 수... ” | KBS 240724 방송
- 재생08:21생로병사의 비밀계단 운동의 새로운 제안, 계단 내려가기 | KBS 240717 방송
- 재생08:48생로병사의 비밀무릎 통증 걱정 없는 계단 운동에 도전한다! | KBS 240717 방송
- 재생08:53생로병사의 비밀계단 운동 실천자들의 시간은 거꾸로 간다 | KBS 240717 방송
- 재생11:39생로병사의 비밀비타민D, 중요한 건 맞지만 뼈 건강의 유일한 해법은 아니다! “ 생활습관이나 식습관을 통해 충분히... ” | KBS 240710 방송
- 재생10:37생로병사의 비밀80% 이상의 한국인이 부족하다는 비타민D, 부족의 기준은? | KBS 240710 방송
- 재생08:45생로병사의 비밀비타민D 과다 복용의 부작용? “ 신장 결석, 담석, 근육 마비 발생 위험 높일 수도... ” | KBS 240710 방송
- 재생10:12생로병사의 비밀작은 충격에도 부상을 당할 수 있는 골절과 인대 파열 | KBS 240703 방송
- 재생10:31생로병사의 비밀과사용 손상이 심한 경우, 원상복구가 불가능하다?! | KBS 240703 방송
- 재생08:53생로병사의 비밀과하면 독이 된다, 운동 과사용 증후군 | KBS 240703 방송
- 재생10:41생로병사의 비밀치료가 가능한 질병인 마약 중독 “ 재발은 회복으로 가는 필수적인 과정 ” | KBS 240626 방송
- 재생07:29생로병사의 비밀마약 중독이 치료가 힘든 이유는? “ 뇌신경이 손상되기 때문... ” | KBS 240626 방송
- 재생10:24생로병사의 비밀단 한 번의 마약 투약으로도 중독이 될까? “ 단 1회의 투약만으로도 중독 가능... ” | KBS 240626 방송
- 재생07:42생로병사의 비밀담배의 중독성 어느 정도인가? | KBS 240619 방송
- 재생08:22생로병사의 비밀금연을 위해 필요한 3가지 | KBS 240619 방송
- 재생07:40생로병사의 비밀연간 6만 명이 사망하는 원인, 흡연으로 인한 질병은? | KBS 240619 방송
- 재생07:46생로병사의 비밀알코올 중독자들에게 낙인과 편견 대신 회복할 기회를! | KBS 240612 방송
- 재생09:38생로병사의 비밀젊은 세대일수록 스트레스를 받거나 우울할 때 음주한다! | KBS 240612 방송