시간을 천천히 가게 하는 법?

재생 0회 | 등록 2019.10.31

얼마 전에 새해가 시작된 것 같았는데 벌써 11월이 다가오고요. 곧 연말이 오겠네요. 시간이 참 빨리 가죠? 20대 때는 시…

얼마 전에 새해가 시작된 것 같았는데 벌써 11월이 다가오고요. 곧 연말이 오겠네요. 시간이 참 빨리 가죠? 20대 때는 시간이 20km로, 50대는 50km의 속도, 이런 식으로 나이가 들수록 시간이 더 빨리 간다고 느끼는데요. 이유가 있습니다. 미국 캔자스대학교와 미주리대학교 공동 연구팀의 연구 결과를 보면요. 시간에 가속도가 붙는 이유가, 별개의 경험이 뭉쳐져 하나의 덩어리로 인식되는 일이 많아지기 때문이라고 밝혔습니다. 우리가 어렸을 때는 새로 경험하는 것들이 많아서 하나하나 다 새롭게 느껴지고 또 호기심으로 다양한 일을 경험하게 되는데요. 공원을 걷는 동안에도 나무와 호수를 처음 보면서 다양한 경험을 하게 되죠? 그래서 어릴수록 이 새로운 일들이 각각의 경험으로 인식되는 겁니다. 하지만 나이가 들면서 경험들을 ′덩어리화′하는데요. 예를 들어, 하루를 ′출퇴근′, ′업무′, ′잠′ 등으로 단순화한다는 겁니다. 이미 많은 경험을 했기 때문에 일상의 일들이 새로운 일이 아니기 때문인데요. 그렇다면 시간을 좀 더 느리게 가는 것처럼 느끼려면 어떻게 해야 할까요? 일상에서 일어나는 모든 일에 새로운 의미를 부여하고, 또 더욱 다양한 일들을 하려는 시도를 하면 됩니다. 나이가 들었다고 해서 반복적인 일상을 보낼 필요는 없겠죠? 색다른 경험으로 흘러가는 시간을 붙잡아 보시는 건 어떨까요?

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2019. 10. 31
카테고리       교양

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