#′바나나 먹으면 반하나?′/ 바나나, 너 정체가 뭐니? 다이어트를 하거나 간단히 끼니를 때울 때 바나나 많이 드시죠? 바나나는 달콤한 과일이다, 이 정도로만 알고 계실 텐데요. 사실 우리가 모르는 바나나에 대한 정보가 많습니다. #인류 최초의 작물이자 최초의 품종 개량 작물 바나나는 기원전 약 5천 년 전부터 재배가 시작됐습니다. 즉 인류 최초의 작물로 볼 수 있고요. 또한 바나나는 인류가 최초로 품종 개량한 작물로도 볼 수 있습니다. #판매하는 바나나 한 송이는 실제 한 송이의 극히 일부분 우리가 구매하는 바나나는 보통 한 송이에 10개 정도 붙어 있죠? 하지만 이게 다가 아닙니다. 실제 바나나 한 송이는 훨씬 거대하고요. 우리가 아는 바나나 한 송이는 극히 일부분에 불과합니다. #우울증이나 불안 장애 완화에 도움/ 공복에는 섭취 삼가기 바나나에는 단백질 소화를 돕는 펙틴이 풍부하고요. 우울증이나 불안 장애를 완화하는 데 큰 효과가 있습니다. 하지만 바나나는 혈류에 있는 마그네슘 양을 빠르게 증가시키기 때문에 공복에 먹는 것은 좋지 않습니다. #일시적 치아 미백 효과 신기하게도 바나나 껍질 안쪽을 치아에 2분 가량 문지르면 일시적으로 미백 효과를 볼 수 있고요. #＂Go bananas!＂: 정말 미쳐버리겠네~! 영어 표현 ′Go bananas!′는 정말 기분이 좋거나 정말 화가 날 때 ′미쳐버리겠다~′라는 뜻으로 쓰이기도 합니다. 다이어트 하다가 배가 고파서 정말 미쳐버릴 것 같을 때, 바나나 하나 드시고 안정을 취하시는 건 어떨까요?

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2019. 10. 02
카테고리       교양