#인생의갈림길위대한선택 #인생의갈림길위대한선택예고편 #인생의갈림길위대한선택32회예고 먹기만 하면 더부룩한 속. ‘소화제 먹으면 괜찮겠지?’ ‘나이 들어 그런 거겠지?’ 이렇게 생각했다면 큰 오산이다. 평소보다 못 먹는 데도 체중이 자꾸 늘어난다면, 당신도 소화불량 위험군! “엄마가 자꾸 살이 쪄요!” 초등학교 5학년 딸의 제보로 찾아간 김지영 씨. 평소 소화불량에 시달린다는 그녀는 딸과 무한리필 고깃집에 가서도 고기 대신 달걀찜으로 끼니를 때운다. 잘 먹지도 못하는데 체중은 계속 증가하고, 운동을 해도 좀처럼 살이 빠지지 않는 상황. 50대를 넘어서며 찾아온 소화불량은 먹는 즐거움마저 앗아가고 있었는데. 반면, 먹는 즐거움을 포기하지 않고도 체중 감량과 소화력 개선에 성공한 사람도 있다. 1인당 연간 빵 소비량이 약 200kg에 달하는 탄수화물의 나라, 튀르키예. 아침부터 푸짐한 식사인 ‘카흐발트’를 즐기면서도 대장암 발병률은 OECD 국가 중 최하위권! 누구보다 건강한 삶을 유지하는 튀르키예 사람들. 비결이 궁금해 만나본 50대 몸매 미녀. 한때는 소화력이 떨어지며 체중이 90kg까지 늘었지만 자신만의 방법으로 소화 건강을 회복한 후 무려 30kg을 감량에 성공했다. 같은 소화불량. 그러나 전혀 다른 결과. 도대체 그 차이는 무엇일까? 이번 방송에서는 소화와 체중 증가에 숨겨진 연관성을 알아보고 옛 조상들의 소화력의 비밀을 담은 500년 종갓집 밥상과 튀르키예 식탁에서 찾은 특별한 건강 비법을 파헤친다. 6월 6일 토요일 오전 7시 ＜위대한 선택＞ 32회에서 공개됩니다. 공홈에서 리플레이: https://tv.jtbc.co.kr/jtbcgreatc

영상물 등급   15세 이상 시청가
방영일           2026. 05. 30
카테고리       교양