루틴이 인생을 만든다 동트기 전 시작되는 진서연의 명상 루틴! 특별한 피부 관리 팁까지! | KBS 240503 방송

제주살이 9개월 진서연, 사우나 이모들 등 20명이 준비한 생일 파티에 감동 ‘마을잔치 수준’ | KBS 240503 방송

닭고기가 아니고 새송이버섯이라고?? 새송이로 끓인 진서연의 [새송이닭개장] 깔끔한 국물맛 | KBS 240503 방송

입 심심할 땐 진서연표 [양송이치즈칩]! 버섯을 과자처럼 즐기는 꿀팁 간식으로도, 안주로도 제격 | KBS 240503 방송

자기관리 끝판왕 진서연의 짬짬이 운동 교실오래 앉아있다 보면 굵어지는 다리! 의자 하나로 해결 | KBS 240503 방송

제주댁 진서연, 기 센(?) 사우나 이모들에게 콕 찍힌 사연! 서연의 거침없는 매력에 푹 빠진 이모들 | KBS 240503 방송

육회 뜨는 남자 장민호! 고기 러버 경호팀 동생들 위해 칼 빼든 주방의 신사! 섬세한 칼질이 예술 | KBS 240503 방송

한우곱창+꽃삼겹 6.6kg 통 크게 준비한 장민호! 잘 먹는 경호팀 동생들이 그저 흐뭇한 민호형 | KBS 240503 방송

고기와 찰떡궁합 주방의 신사 장민호표 [고추장짜글이] 초간단&초고속으로 칼칼한 찌개 뚝딱 | KBS 240503 방송

＂아버지 부고 접한 날..＂ 경호팀 동생들이 장민호에게 고마웠던 순간들.. 기념일 명품선물까지?! | KBS 240503 방송

[어남선생 레시피] 지금 당장 해먹자! 당장레시피[설마간장비빔국수] 간장비빔국수는 이걸로 정착하세요 | KBS 240503 방송

[어남선생 레시피] 만원의 행복 [만원 반반치킨]갓 튀긴 치킨의 감동! 실패 없는 쉬운 레시피 공개 | KBS 240503 방송

[어남선생 레시피]만원의 행복[만원 반반치킨] 파는 양념치킨 그 이상! 앙념치킨 소스 초간단 레시피 | KBS 240503 방송