인간의 남은 예상 수명을 알아보고 맞춤형 건강 비법을 찾는 신개념 건강 예측 프로그램 ＜한번 더 체크타임＞ 팔색조 매력을 자랑하는 가수 김양과 언니, 오빠가 ＜한번 더 체크타임＞을 방문했다. 집안 대대로 흰쌀밥 같은 탄수화물을 좋아했던 탓에 당뇨병 가족력이 있다는 김양! 아버지가 30여 년간 당뇨병을 앓다가 합병증인 담낭암으로 돌아가셨을 정도라고 한다. 심지어, 2년 전에는 오빠가 당뇨병 진단을 받았고 언니마저도 당뇨병 전 단계를 진단받게 되면서 김양은 점점 다가오는 당뇨병 공포를 느끼게 되었다는데. 결국, 가족들의 건강을 위해 직접 관리에 들어간 김양! 식단 관리와 탄수화물 섭취를 조절하는 것부터 시작해 운동과 공복혈당 확인까지 빼놓지 않았다는데? 덕분에 김양과 함께 열심히 관리한 오빠는 공복혈당은 물론, 당화혈색소까지 감소했다? 과연, 김양 남매의 혈당 관리 방법은 무엇일까?

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2025. 03. 31
카테고리       교양

• '한번 더 체크타임' 공식 홈페이지