개그계의 왕언니 개그우먼 팽현숙! 코미디 프로그램에서 함께 호흡을 맞춘 개그맨 최양락과 결혼 후 다양한 프로그램 출연은 물론 카페, 음식점 등 다양한 분야로 발을 넓혀 사업가로 변신! 최근 딸의 결혼 준비로 더없이 바쁜 나날을 보내고 있다는데...! 평소 꼼꼼하고 쉬지 않는 성격 때문에 24시간을 쪼개서 움직이다 보니 에너지 부자라는 별명까지 생길 정도인 그녀에게 건강 고민이 생겼다?! 과거 골다공증 고위험군 진단을 받았던 것! 갱년기까지 겪으며 여성 호르몬이 급격히 줄어 골밀도가 빠르게 감소했다는데... 나이 들수록 더욱 심각해지는 골다공증 극복을 위해 뼈 건강 관리를 집중적으로 해왔다는데! 꾸준한 걷기 운동과 자연에서 얻은 식재료로 건강한 요리를 해서 먹는 식습관을 통해 뼈 건강을 되찾았다고 한다. 60대 나이라고 믿기 힘들 정도로 건강미를 자랑하는 개그우먼 팽현숙의 뼈 건강 관리 비법을 공개한다!

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2024. 07. 11
카테고리       교양

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