[건강365]-이 시기 여성, 무릎 십자인대 파열 조심
재생 0회 | 등록 2024.03.04<앵커> ′무릎 십자인대 파열′ 하면 거친 운동을 즐기는 남성들의 질환이라는 생각이 드는데요. 의외로 사오십대 중년 여성에…
<앵커> ′무릎 십자인대 파열′ 하면 거친 운동을 즐기는 남성들의 질환이라는 생각이 드는데요. 의외로 사오십대 중년 여성에서도 심심찮게 발생한다고 합니다. 어떤 이유 때문인지 건강 365에서 궁금증을 풀어봅니다. <리포트> 십자인대 파열 대부분은 남성에게 생기는 일이었습니다. 그런데 최근 조사를 보면 특이점이 있는데요. 전체 환자는 여전히 남성이 더 많지만, 여성 발병률이 크게 늘어난 겁니다. <출연자> [한현민 부산본병원 원장 / 한림대학교 의과대학 졸업, 대한 정형외과학회 정회원] (주로 남성이 많지만 여성의 경우에도 격한 스포츠가 아니더라도 등산 등의 일반적인 동작에서도 발을 헛디디면서 발생하는 경우가 가끔 있습니다. 또한 여성은 선천적으로 인대가 남성보다 약한 경우가 많고 40~50대 중년 여성은 폐경 등의 영향으로 근육량과 근력이 감소하여 십자인대 파열이 발생하는 경우가 늘고 있습니다.) 문제는 파열 후 며칠 뒤 부기와 통증이 줄면서 타박상으로 치부되기도 합니다. ================================ <출연자> (급성 파열의 경우에는 무릎 속에서 탁 하고 무언가가 끊어진 듯한 느낌이나 파열음이 나기도 하고요. 만성 전방 십자인대 파열은 통증이 생겼다가 사라지는 증상이 반복되면서 염좌로 여기고 방치하기 쉬운데요. 통증이 심하지는 않지만 무릎이 간헐적으로 붓고 다친 쪽 무릎으로 체중을 지탱하기 힘들거나 내디딜 때 갑자기 무릎이 빠지는 듯한 느낌이 들면 방치하지 말고 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.) 십자인대 손상과 동시에 반월상 연골판이 찢어지는 경우도 허다합니다. 그래서 십자인대 파열이 진행되는 동안 제대로 치료하지 않으면 무릎관절염을 앞당기는 원인이 되기도 합니다. <출연자> [통증과 부종을 완화시키기 위해 냉찜질과 압박 붕대, 혹은 무릎 보조기, 석고 고정 등을 이용한 고정과 약물 요법을 실시하고 통증이 완화되면 물리치료, 근력 운동 등을 실시합니다. 하지만 전방 십자인대는 자연 치유력이 낮아 손상 정도가 큰 파열의 경우 보존적 치료만으로는 치료가 되지 않습니다.] 십자인대가 완전히 파열됐다면 인대 재건술과 더불어 관절을 움직일 수 있는 범위를 회복하고, 근력을 튼튼하게 만드는 재활운동이 필수입니다. ================================ <출연자> [한현민 / 부산본병원 원장] (우선 무릎 재건술을 시행하는 경우에는 약 3개월 정도의 재활 기간이 소요됩니다. 재건술 후에는 체계적인 재활 과정을 통해 무릎 통증을 개선하고 무릎 관절거동 범위와 근력을 회복하며 서서히 기능을 되찾아야 합니다.) 한 번 손상된 십자인대는 다시 파열될 위험이 높습니다. 운동 전후 무릎을 풀어 주는 스트레칭을 충분히 해주고, 심한 점프나 급작스러운 방향 전환은 자제하는 것이 좋습니다. 건강 365였습니다.
영상물 등급 모든 연령 시청가
방영일 2024. 03. 04
카테고리 교양
당신이 좋아 할 만한 영상
-
재생 00:35선재 업고 튀어 [8화예고 full] "나도 너 좋아했다고" 바뀐 현재, 변우석에게 다시 직진하는 김혜윤?!️
-
재생 00:22세 번째 결혼 [129회 예고] "왕 회장, 무너트릴 수 있을 겁니다", MBC 240430 방송
-
재생 09:46눈물의 여왕 16화 하이라이트|백현우X홍해인, 백홍달콩 다시 되찾은 찐 행복
-
재생 02:49선재 업고 튀어 [재회엔딩] "너 기다렸어" 한강 다리 위에서 다시 만난 변우석X김혜윤 | tvN 240429 방송
-
재생 03:32눈물의 여왕 프러포즈 백현우홍해인, 두려움 속에서 다시 택한 같은 결심 | tvN 240428 방송
-
재생 02:31세 번째 결혼 '혹시.. 나라는 걸 눈치챈 건가?' 변장한 모습으로 전노민과 마주한 오승아X정새별, MBC 240429 방송
-
재생 02:56세 번째 결혼 "그래! 다 내 잘못이야. 내 잘못!" 박영운 비서가 된 오세영에게 화내는 문지후, MBC 240429 방송
-
재생 03:10세 번째 결혼 전노민을 속이기 위해 해외 투자자로 변장한 오승아X정새별 "미끼를 물었네요", MBC 240429 방송
-
재생 03:48세 번째 결혼 "왕 회장이 그런 사람인지 몰랐잖아" 전노민 만행을 알고 오열하며 서로 끌어안는 오승아X윤해영, MBC 240429 방송
-
재생 03:27선재 업고 튀어 탈출한 김혜윤, 쫓아오는 납치범과의 피 마르는 추격전︎ | tvN 240429 방송
-
재생 03:39세 번째 결혼 "너 나랑 왜 결혼했어?" 모든 사실을 알고 괴로워하는 오승아를 비웃는 전노민, MBC 240429 방송
-
재생 13:26선재 업고 튀어 7화 하이라이트|김혜윤, 타임슬립으로 운명 바꾸기 미션 성공?!
-
재생 01:26세 번째 결혼 "오늘부로 왕지훈 상무님을 모실 강세란입니다" 박영운의 비서로 전노민 앞에 나타난 오세영, MBC 240429 방송
-
재생 04:43눈물의 여왕 [기적엔딩] 백현우X홍해인, 당신과 함께 한 시간이 내 인생의 기적이었습니다 | tvN 240428 방송
-
재생 02:38선재 업고 튀어 피해자와 가해자로 맞붙은 변우석X김혜윤의 문자 배틀 | tvN 240429 방송
-
재생 01:56선재 업고 튀어 ︎극한 공포︎ 괴한에게 납치된 김혜윤, 숨 막히는 탈출 시도 | tvN 240429 방송
-
재생 03:15눈물의 여왕 (완전 승리) 빼박 증거로 세상에 드러난 악녀 모슬희의 범죄! | tvN 240428 방송
-
재생 03:00선재 업고 튀어 물속으로 추락한 김혜윤 구해낸 변우석, 범인과의 사투 | tvN 240429 방송
-
재생 01:42선재 업고 튀어 "똑같아 그날이랑..." 김혜윤, 익숙한 데자뷰에 커지는 불안 | tvN 240429 방송
-
재생 00:15선재 업고 튀어 [8화예고] "너도 나랑 같은 마음이었다는 거잖아" 변우석김혜윤 드디어 서로의 마음 확인...?!