채널A 건강 스페셜 8회 3/10
연속재생동의
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00:30[예고] 당신이 잠든 사이, 사라지는 뼈를 잡아라! 일상을 무너뜨리는 소리 없는 암살자 '골다공증'
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02:30※소리 없는 암살자※ 골다공증 진단 직전까지 알 수 없는 이유?!
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04:28재생중한순간 찾아온 골다공증(;° ロ°) 3초에 한 명씩 걸리는 중?!
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03:45골밀도 낮추는 식습관?! 좋은 줄 알았던 채식과 녹차로 망가진 뼈 건강(ㅠ_ㅠ)
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03:28!지팡이 없인 일상생활 불가! 꾸준한 관리에도 10년 넘게 고통받는 이유는?!
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05:20골다공증 극복 완료 뼈 건강 되찾은 23년 차 마라토너의 음식 비법?!
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02:48!조골세포 자극UP! 108배 운동으로 골절 예방 끝-
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05:09뼈 튼튼 초간단 간식?! 아몬드 버터로 극복한 골다공증 (ㅠ_ㅠ)
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03:41내 몸의 인지력까지 영향을 준다?! 알수록 놀라운 뼈 건강의 중요성
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04:542주 만에 되찾은 뼈 건강?! 확-달라진 골밀도 수치
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