[건강365]-일상이 힘든 ’팔꿈치 통증‘, 한방에서는?
재생 0회 | 등록 2022.05.30<앵커> 팔꿈치가 아프면 통증 자체도 문제지만 일상이 힘들어집니다. 문고리를 돌리거나 수건을 짜는 것도 버거워지기 때문인데…
<앵커> 팔꿈치가 아프면 통증 자체도 문제지만 일상이 힘들어집니다. 문고리를 돌리거나 수건을 짜는 것도 버거워지기 때문인데요. 한의학에서는 어떻게 진단하고 치료할까요? 건강365에서 짚어봅니다. <리포트> 시큰거리고 저리는 팔꿈치, 더 이상 방치하면 일상이 힘들어집니다! 알게 모르게 혹사당하는 팔꿈치, 모두가 위험군입니다. <출연자> (김정훈 명인미담한의원 원장 / 대구한의대 졸업, 부산일보 한방톡 칼럼 기고 ) {운동선수뿐만 아니라 팔을 많이 쓰는 모든 사람에게 나타날 수 있습니다. 그리고 무겁지 않은 물건이라도 오래동안 들고 있으면 힘줄에 무리가 되고 염증이 생길 수 있으며, 특정한 동작을 과도하게 반복하는 것 또한 힘줄에 문제를 일으킬 수 있습니다. } <리포트> 과사용증후군이라고 하죠. 근육과 힘줄에 과부하가 걸리면서 문제가 되는 겁니다. <출연자> {힘줄은 근육의 힘을 뼈에 전달해서 관절을 움직이는 역할을 합니다. 손이나 손목을 많이 사용하면 전완근, 즉 팔뚝 근육에 과부하를 주게 되고 힘줄에 염증을 일으킬 수 있습니다. 팔꿈치 바깥쪽 힘줄의 염증은 테니스 엘보, 안쪽 힘줄의 염증은 골프 엘보라고 부릅니다. } <리포트> 안일하게 ′′이러다 말겠지′′ 하다간 일상에서 팔을 제대로 쓰는 것조차 힘들어집니다. <출연자> { 힘줄의 염증을 방치하면 통증을 넘어서 움직임이 불편해질 수 있습니다. 팔꿈치 바깥쪽이 아픈 경우에는 손을 펴거나 손목을 뒤로 하거나 문고리를 돌리는 동작이 힘들어지고, 팔꿈치 안쪽이 아픈 경우에는 주먹을 쥐거나 손목을 굽히거나 걸레를 짜는 동작이 힘들어질 수 있습니다. } <리포트> 한의학에서는 환자의 건강 상태와 팔꿈치 통증 정도에 따라 맞춤 치료를 합니다. <출연자> (김정훈 / 명인미담한의원 원장 ) {팔꿈치 관절에 영향을 주는 전완근, 팔뚝의 근육과 힘줄의 문제를 해결합니다. 호두로 만든 보윤약침으로 팔뚝 근육의 긴장을 풀어주고, 태반으로 만든 자하거 약침으로 팔꿈치 안쪽, 바깥쪽의 힘줄을 회복시킵니다. 그리고 벌의 독을 정제해서 만든 봉 약침으로 힘줄의 염증을 빠르게 회복합니다. } <리포트> 예방하려면 기본적으로 팔을 많이 쓰는 걸 피해야합니다. 급성일 경우 얼음찜질을 하면 통증을 가라앉히는 데 도움이 됩니다. 건강365였습니다.
영상물 등급 모든 연령 시청가
방영일 2022. 05. 30
카테고리 교양
당신이 좋아 할 만한 영상
-
재생 00:36독수리 5형제를 부탁해! [47회 예고]그 사람 좀 찾아줘 [독수리 5형제를 부탁해!] | KBS 방송
-
재생 10:17독수리 5형제를 부탁해! [46화 하이라이트]"딸 노릇 하겠다더니..."술도가에서 엄지원에게 마음을 여는 박정수 [독수리 5형제를 부탁해!] | KBS 250706 방송
-
재생 03:11독수리 5형제를 부탁해! "마광숙 씨 괜찮은 사람 같아 보여"엄지원, 안재욱과 함께 나들이를 가는 박정수 [독수리 5형제를 부탁해!] | KBS 250706 방송
-
재생 03:33독수리 5형제를 부탁해! "통금시간 되기 전에 집에 가야 되거든요"다방에서 엄지원의 연락을 받는 박정수 [독수리 5형제를 부탁해!] | KBS 250706 방송
-
재생 03:01한일톱텐쇼 고향에 내려가서 우리 엄마 볼래? 진해성 고향집 MBN 250701 방송
-
재생 01:48독수리 5형제를 부탁해! "집이 어디신데요?"택시에 탄 후 주소를 기억하지 못하는 박정수 [독수리 5형제를 부탁해!] | KBS 250706 방송
-
재생 02:29독수리 5형제를 부탁해! "이 많은 사람들이 다 같이 모여서 산다고?"술도가 식구들을 보고 놀라는 박정수 [독수리 5형제를 부탁해!] | KBS 250706 방송
-
재생 01:28독수리 5형제를 부탁해! [진술 엔딩]"독고탁 씨 수사과에서 나왔습니다"최병모의 사주 사실을 밝힌 이명호 [독수리 5형제를 부탁해!] | KBS 250706 방송
-
재생 03:50독수리 5형제를 부탁해! "어르신 치매예요"엄지원의 말을 듣고 놀라는 안재욱 [독수리 5형제를 부탁해!] | KBS 250706 방송
-
재생 01:53독수리 5형제를 부탁해! "광숙인가 봐!"김준배 방에서 엄지원의 목소리를 듣고 옷장에 숨는 박준금 [독수리 5형제를 부탁해!] | KBS 250706 방송
-
재생 02:07독수리 5형제를 부탁해! "오늘 하룻밤만 저희 집에서 주무세요"다방에서 박정수를 술도가로 데려오는 엄지원 [독수리 5형제를 부탁해!] | KBS 250706 방송
-
재생 02:27견우와 선녀 [5화 선공개] 내가 사실 무당이야.. 추영우, 차강윤에게 솔직하게 모든 걸 털어놓은 조이현..🩹
-
재생 02:12독수리 5형제를 부탁해! "제가 하니 엄마예요"윤박 몰래 이봄을 만나는 최윤영 [독수리 5형제를 부탁해!] | KBS 250706 방송
-
재생 07:31독수리 5형제를 부탁해! [46화 하이라이트]"어르신 계신 곳 찾았어요!"혼자 다방에 간 박정수를 찾아 나서는 엄지원 [독수리 5형제를 부탁해!] | KBS 250706 방송
-
재생 03:22열린 음악회 박지현 - 항구의 이별 (Part.2) | KBS 250706 방송
-
재생 03:19한일톱텐쇼 안녕 나 서진이야… 잘...지냈어? 박서진 보랏빛 엽서 MBN 250701 방송
-
재생 02:46독수리 5형제를 부탁해! "내 딸 마음고생할 때 왜 지금처럼 방어하질 못 했나?"단호한 안재욱에게 섭섭한 박정수 [독수리 5형제를 부탁해!] | KBS 250706 방송
-
재생 03:45독수리 5형제를 부탁해! "요즘 SNS에서 난리 났더라?"방송국에서 마주친 김동완을 반가워하는 신고은 [독수리 5형제를 부탁해!] | KBS 250706 방송
-
재생 01:23미운 우리 새끼 ‘작사의 신’ 김이나, 자신이 뽑은 히트곡 삼총사↗
-
재생 02:25독수리 5형제를 부탁해! "저희 엄마 용서해 주셨으면 합니다"술도가 식구들에게 부탁하는 신슬기 [독수리 5형제를 부탁해!] | KBS 250706 방송