〈운동 맛집〉 양치승 원장의 중장년층을 위한 운동 처방전 | KBS 210914 방송

재생 0| 등록 2021.09.14

[화요초대석] 맞춤형 운동 처방전으로 안방을 찾은 두 남자 - 개그맨 허경환·헬스트레이너 양치승 양치승 원장의 중장년층을 위…

[화요초대석] 맞춤형 운동 처방전으로 안방을 찾은 두 남자 - 개그맨 허경환·헬스트레이너 양치승 양치승 원장의 중장년층을 위한 운동 처방전! ○ 플랜B 팔굽혀펴기, 다리의 탄력을 이용 ○ 원숭이 스쿼트, 주먹을 바닥을 치면서 손을 들기 ○ 누워서 복근 운동, 둘이 짝을 지어하는 커플 트레이닝 feat.허경환과 어머니의 즐거운 커플 운동

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2021. 09. 14
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