＜잘 먹고 잘사는 법! 오 마이 유전자＞ 연기력과 열정을 고루 갖춘 배우로 인정받으며 현재까지도 활발한 연기 활동을 펼치고 있는 배우 오미연! 오미연 부부와 친정엄마, 손자까지 함께 모여 건강을 챙기는 다복한 일상 대공개! 1987년 겪은 교통사고로 인해 대수술을 받은 오미연 피나는 노력으로 재활에 성공! 70세를 바라보는 지금까지도 꾸준한 건강관리를 하고 있다는데... 하지만 나이가 들면서 어쩔 수 없이 점점 감소하는 근육과 더불어 아버지의 뇌졸중 가족력까지? 오미연 부부의 유전자 검사 결과는? ＜1% 건강 기밀! 나는 건강인이다＞ 중년의 생명을 위협하는 근감소증! 50대 젊은 나이에 찾아온 관절염을 생존 근육 사수로 극복한 건강인이 있다? 관절 통증 완화와 더불어 근감소증에서 탈출한 건강인의 1% 건강기밀은? ＜전 국민 건강 프로젝트 14일의 도전! 체인지업＞ 올해부터 한국에서도 질병코드로 등록된 '근감소증' 갱년기 근감소증 · 근력 저하가 심혈관 질환 · 대사 질환 · 관절염 · 여성 질환 등 각종 질병의 원인이 된다?! 갱년기 근감소증으로 일상생활 힘들다는 세 명의 도전자! 근감소증을 이겨내고, 생존 근육을 사수하기 위한 3인의 14일의 도전 그 결과는?

영상물 등급   12세 이상 시청가
방영일           2021. 08. 19
카테고리       교양

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