바닥보다는 의자, 그리고 허벅지 근육 강화 운동! 소중한 내 무릎, 아껴줄게! | KBS 210621 방송
재생 0회 | 등록 2021.06.21[즉문즉답 지긋지긋한 무릎 통증 인공관절이 답일까?] 노년을 괴롭히는 퇴행성 무릎 관절염, 궁금증과 관리법 소중한 내 무릎,…
[즉문즉답 지긋지긋한 무릎 통증 인공관절이 답일까?] 노년을 괴롭히는 퇴행성 무릎 관절염, 궁금증과 관리법 소중한 내 무릎, 아껴줄게! ○ 333법칙으로 체중 관리 ○ 뼈가 약하면 근육을 키워서 ○ 바닥보다는 의자에 앉기~ ○ 염증을 줄여주는 음식! feat. 허벅지 근육 강화 운동!
영상물 등급 모든 연령 시청가
방영일 2021. 06. 21
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