{앵커:손이 찌릿찌릿하고 물건을 잡기도 힘들다는 분들 계신가요? 엄지와 검지, 중지가 저리고 아프다면 단순한 혈액순환장애가 아닌 손목터널증후군일 가능성이 큽니다. 건강365입니다.} {리포트} 여러 가지 증상이 한꺼번에 나타날 때 붙이게 되는 것이 바로 증후군입니다. 손목 터널에서 신경이 눌리면 손목이 시큰거리고 손가락 끝이 찌릿하게 저려오는데요. 힘이 없어지고 감각이 떨어질 수도 있습니다. 단순한 혈액순환 장애와는 구분이 필요한데요. ============ {박재근 정형외과 전문의(양산 단디병원 관절센터 원장, 인제대 의학박사, 부산백병원 전임의, 근로복지공단 자문의)} {손목터널증후군은 ＜정중신경＞(손목 중앙을 지나가는 신경)의 지배영역인 ＜엄지, 검지, 중지＞에 ＜저림＞과 ＜감각 저하＞가 주로 나타나며, 손목을 굽히거나 손목을 압박하는 경우 심해집니다. 심하면 ＜근력 약화＞와 ＜근육 위축＞이 나타나기도 합니다. 그에 반해 ＜혈액순환장애＞는 신경분포와 관계없이 증상이 나타나며 대부분 ＜손＞이 ＜창백＞하고 ＜차가운＞ 경우가 많습니다. 또한 ＜온도 변화＞에 ＜민감＞하여 찬물에 손을 넣거나 날씨가 추워지면 심해지는 경향이 있습니다.} ========= 손목터널증후군 진료 환자는 한 해 17만7천 명! 남성보다 여성 환자가 3배 이상 많으며 특히 50~60대 연령에 집중되는데요. 비만, 당뇨, 신장질환 등 손목터널증후군이 발생할 수 있는 위험인자도 있습니다. ========== 대표적으로 ＜비만, 당뇨, 신질환＞ 등이 있는 경우 신경의 염증이 악화되기 쉽고 ＜손목터널증후군＞이 심해질 수 있습니다. 그 이외에도 ＜진동기구＞를 사용하는 근로자, 손목 부위 ＜외상 후유증＞, ＜류마티스 관절염, 갑상선 기능저하증, 알코올 중독증＞ 등도 위험인자로 알려져 있습니다. 또한 현대에는 키보드*마우스 등 ＜컴퓨터 작업＞, 장시간 ＜스마트폰＞을 들고 있는 ＜자세＞나 오랜시간 ＜자전거 운전＞ 등에서도 ＜악화 가능성＞이 높다고 볼 수 있겠습니다.} ============= 손목터널증후군 초기에는 보호대와 얼음찜질이 도움이 됩니다. 손 사용을 줄이는 것이 핵심인데요. 그러다 괜찮아지겠지 하고 넘겼다간 단추를 잠그거나 전화기를 잡는 등 손의 기능을 상실할 수도 있습니다. ================== {박재근 정형외과 전문의(양산 단디병원 관절센터 원장, 인제대 의학박사, 부산백병원 전임의, 근로복지공단 자문의)} {증상이 비교적 가벼운 ＜초기＞에는 신경을 압박하는 ＜생활습관＞이나 ＜국소 원인＞을 찾아 이를 ＜교정＞해주는 것이 좋습니다. 과도한 ＜수부 사용＞을 ＜자제＞하고 손목이 편한 자세를 유지하며 양손을 번갈아 가며 사용하거나 손목에 무리가 가는 ＜작업도구＞를 교체하거나 ＜손목보호대＞ 사용 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한 ＜기존질환＞이나 ＜위험질환＞이 동반된 경우 ＜함께 치료＞돼야 합니다. 그래도 증상이 지속되면 ＜약물＞치료, ＜물리＞치료, 선택적 ＜국소 스테로이드 주사＞ 등의 치료가 필요합니다.} ================= 손목터널증후군으로 수술이 필요한 경우는 언제일까요? 손 저림이 심해 자주 깨거나 손 근육의 위축이 왔다면 수술도 고려해야 합니다. 건강 365였습니다.

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2021. 03. 30
카테고리       교양