{앵커: 무릎 물렁뼈는 충돌사고나 격한 운동 때문에 찢어지는 걸까요? 사실은 무릎에 피로감이 쌓이면, 다친 적이 없어도 문제가 될 수 있습니다. 자세한 내용, 건강365에서 알아봅니다. } {리포트} 반월상연골판! 흔히 물렁뼈라고 하죠. 무릎이 받는 부담을 줄여주는 쿠션 역할을 합니다. 그렇지만 갑자기 충격을 받거나 피로감이 쌓이면 문제가 생깁니다. ================================ {윤동길 부산본병원 정형외과 과장 / 인제대학교 부산백병원 정형외과 임상강사, 대한정형외과학회 정회원} {＜젊은 연령＞에서는 대부분 ＜외상＞, 특히 ＜회전력＞이 가해지는 ＜스포츠＞활동 중 많이 발생합니다. 하지만 ＜중년＞ 이상에서는 대부분 특별한 외상이 없는, ＜누적된 부하＞나 ＜스트레스＞로 발생하는데 특히 ＜쪼그려앉기＞나 ＜무릎 꿇기, 양반다리＞ 등은 무릎의 ＜부하＞를 ＜크게 증가＞시키기 때문에 ＜손상＞이 더 잘 발생할 수 있습니다. } ================================ 이 질환은 단순한 타박상이나 관절염으로 착각하기 쉽습니다. 초기 통증이 심하지 않아서 일상생활을 하다 방치되는 경우도 많습니다. ================================ {수퍼: 단순한 ＜통증＞ 외에도 ＜부종＞이나 ＜종창＞으로 인한 ＜움직임의 제한＞이나 파열된 ＜반월상연골판＞ 또는 관절 내 ＜유리체＞가 ＜뼈 사이＞에 ＜끼어서＞ 무릎을 ＜굽히고 펴는＞ 동작들이 잘 안되는 ＜관절 잠김＞이 발생할 수 있습니다. 또한 ＜관절의 힘＞이 빠지는 ＜불안정성＞과 관절 운동 시 ＜뼈끼리 부딪혀＞ 나는 소리인 ＜연발음＞과 동반된 ＜통증＞이 발생할 수 있습니다. } ================================ 한 번 손상된 연골판은 저절로 낫기 힘듭니다. 일찍 발견해서 치료하는 게 최선인데요. 손상 범위가 작으면 보존적인 치료로 회복될 수 있습니다. ================================ {윤동길 / 정형외과 전문의 } {＜손상된 크기＞와 더불어 손상된 ＜위치와 형태＞에 따라서 치료도 달라지게 되는데 손상된 ＜크기가 작고＞ 위치나 형태가 ＜양호한＞ 경우 ＜보존적 치료＞에도 좋은 결과를 기대해볼 수 있으나 그렇지 않은 경우 또는 ＜보존적 치료＞에도 증상 ＜호전이 없는＞ 경우에는 ＜수술적 치료＞를 고려하게 됩니다. 수술적 치료는 ＜나이＞나 ＜손상＞ 정도에 따라 반월상연골판의 ＜봉합술＞ 혹은 ＜절제술＞을 결정하게 됩니다. } ================================ 추위가 풀리면서 산을 오르는 분들이 늘었죠. 산을 내려올 때 무릎은 큰 부담을 느끼는데요. 양손에 등산스틱을 짚고, 보폭은 작게 하는 게 좋습니다. 건강365였습니다.

영상물 등급   모든 연령 시청가
방영일           2021. 03. 02
카테고리       교양